Хотите, чтобы у вас был фантастический день? Бросьте себе эти 11 вызовов (Часть 2)

Хотите, чтобы у вас был фантастический день? Бросьте себе эти 11 вызовов (Часть 2)

5. Избавьтесь или попробуйте чего-то избежать. Не бойтесь потерять то, что не имеет никакой цели. Переберите свой кошелек, удалите некоторые файлы, выбросьте ненужные чеки или подарите кому-то футболку, которую вы никогда не носили. Чем меньше мусора у вас будет, тем больше пространства останется для вас самих.

6. Совершите хороший поступок. Добрые дела не просто помогают другим людям, но и напоминают вам о том, что вы имеете реальное влияние на мировое добро.

7. Свяжитесь или наладьте с кем-то контакты. Позвоните маме или старому другу, или просто отправьте электронное письмо предпринимателю, которым вы восхищаетесь. Общение улучшает как умственное, так и физическое здоровье, а также не дает вам полностью раствориться в работе.

8. Избегайте вранья. Даже если правду трудно принять, то это не значит, что она теряет свою значимость. Будьте готовы к тому, что правду говорить очень трудно, но оно того стоит.

9. Учитесь. Чем больше знаний у вас есть, тем больше вы их можете применить и изменять мир в лучшую сторону. Каждый день слушайте обучающие программы, смотрите видео, разговаривайте со своими наставниками и стремитесь к новым знаниям.

10. Находите во всем позитив. Прекратите жаловаться и найдите что-то прекрасное вокруг себя. Чем активнее вы ищете во всем позитив, тем легче вашему мозгу найти его.

11. Займитесь физическими упражнениями. Поднимитесь вверх по лестнице или займитесь кикбоксингом. Любые физические упражнения помогут вам избавиться от стресса, улучшить настроение и повысить эффективность своей деятельности.

Источник: www.inc.com

С. Шевчук

Журналист, финансист. Имею опыт предпринимательской деятельности. Интересуюсь всем, что связано со стартапами, инвестициями, криптовалютами, о чем и пишу. Считаю, что блокчейн — наше будущее.

Добавить комментарий