Снимите стресс с помощью мантры

Образ жизни деловых людей и частных предпринимателей немного отличается от ежедневного режима обычных людей, поскольку они очень часто испытывают стрессы и тревоги. Сотрудники, клиенты и поставщики зависят от руководителя и хотят, чтобы он добивался успеха и развивал свой бизнес. Но, несмотря на все это, у каждого человека есть внутренний голос, который напоминает о том, что нужно сделать.

Если вы ловите себя на мысли, что хотите избавиться от этого внутреннего голоса и достичь всех поставленных целей, то вам нужно повторить себе такую фразу: «Я делаю успехи». Эта мощная мантра поможет вам избавиться от назойливого тревожного внутреннего голоса. Проговаривая эти слова, вы напомните себе, что движетесь вперед к поставленным целям. Для того, чтобы придерживаться позитивного настроя, можно записывать все свои достижения и просматривать их, когда вас начнут терзать сомнения.

Источник: www.inc.com

Понравилась статья?

Подпишитесь и получайте новые интересные материалы себе на почту.

Читайте также: