Как повысить самооценку? (Часть 2)

самооценка, делать

Не делайте то, что вас угнетает и снижает вашу самооценку. Чувствуете ли вы обиду, злость, возмущение или жаждите кому-то отомстить за что-то? Эти чувства похожи на то, когда вы пытаетесь пройти через пустыню с бутылкой яда, а не воды. Отпустите все, что держите в себе и простите всех.

Перестаньте делать все идеально. Вместо этого рискуйте, делайте работу плохо и просто посмотрите, что произойдет. Вы очень удивитесь, но ничего не произойдет, если вы что-то сделаете не так. Не бойтесь неустанно учиться чему-то новому.

Откажитесь от того, что вы не хотите делать. При таких условиях вы можете потерять своих мнимых друзей, но у вас появится больше времени на то, чтобы сделать необходимые дела.

Заботьтесь о людях, которые вас любят. Подарите им свое время и полное внимание.

Осознайте тот факт, что вы босс. Забудьте о том, что скажут люди и о страхе перед ошибками. С этого времени вы сам себе начальник.

Составьте список того, что вы умеете делать хорошо. В блокноте о своей жизни составьте список тех занятий, которые приносят вам удовольствие и старайтесь заниматься ими чаще.

Научитесь принимать комплименты. Парадокс, но критику мы воспринимаем легче, чем похвалу. Поэтому научитесь принимать ее правильно и благодарить людей за сделанные комплименты.

Попробуйте стать немного лучше. Будьте добры и внимательны и делайте то, что считаете правильным.

Поймите, что все возможности находятся в ваших руках. Используйте все встречи, ситуации и случаи как возможности.

Источник: www.inc.com

Понравилась статья?

Подпишитесь и получайте новые интересные материалы себе на почту.

Читайте также: