Как повысить самооценку? (Часть 1)

самооценка, история

Забудьте историю вашей жизни, если вы в ней не победитель. Купите красивый блокнот и на первой странице запишите свою историю. Объективно оцените ее: грустна ли она, обвиняет ли она кого-то в чем-то, выступаете ли вы в ней жертвой. На следующей странице измените что-то. Признайтесь в чем-то и ощутите свою силу, ведь у вас есть еще много страниц, чтобы отобразить историю своей жизни. Как только история в блокноте будет меняться, в вашей реальной жизни также будут происходить перемены

Прекратите говорить о себе плохие вещи. Критикует ли вас ваш внутренний голос? Можете ли вы над чем-то работать, если ваш враг находится внутри вас? Если вы говорите о себе так, как бы никогда не заговорили о другом человеке, то немедленно прекратите это.

Не проводите время с теми людьми, которые плохо на вас влияют. Знакомы ли вы с таким человеком, который над вами постоянно издевается или просто забирает вашу энергию? Есть ли у вас псевдодрузья? Вы полностью несете ответственность за людей, которые вас окружают.

Прекратите сравнивать себя с другими. Если вы говорите, что кто-то достиг большего чем вы, то вы никогда этого не добьетесь. Сконцентрируйтесь на работе над собой и своей самооценкой. Ведь все зависит только от вас самих.

Источник: www.inc.com

Понравилась статья?

Подпишитесь и получайте новые интересные материалы себе на почту.

Читайте также: