6 стратегий, которые помогут повысить психологическое здоровье, работая в сфере стартапов

психологическое здоровье, положительные результаты

Учредитель успешной компании SkyBell Эндрю Томас считает, что нужно усовершенствовать свои лучшие качества, а не концентрироваться на недостатках. Он рассказал о 6 стратегиях, которые помогут поддерживать здоровое умственное состояние во время финансирования компании.

  1. Не нужно концентрироваться на том, что вы не успели, лучше извлечь из этих ситуаций уроки на будущее и думать о положительных результатах.
  2. Общайтесь с другими учредителями, и вы сможете поделиться своими заботами с людьми, которые вас поймут.
  3. Превратите отрицательные эмоции в положительные результаты.
  4. Проводите свободное время за пределами офиса, и у вас появится больше энергии и положительных эмоций.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями, так как они повышают психологическое здоровье.
  6. Будьте терпеливы и не фокусируйтесь на том, что вам еще нужно много работать для достижения намеченной цели.

Источник: www.inc.com

Понравилась статья?

Подпишитесь и получайте новые интересные материалы себе на почту.

Читайте также: